灵芝作为药用菌在中国已有2000多年的应用历史，《神农本草经》将灵芝列为上品，是滋补强壮、扶正固本的珍贵中药，具有极高的药用价值。

《中华人民共和国药典》收载灵芝药材来源于赤芝Gano-derma lucidum (Leyss. ex Fr ) Karst. 或紫芝Gano-derma sinense Zhao, Xu et Zhang的干燥子实体；性甘，平；归心、肺、肝、肾经；有补气安神，止咳平喘的功效；用于心神不宁，心悸失眠，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。其有效成分主要包括灵芝多糖、多糖肽、三萜、甾醇、生物碱和核苷等。

医典中记载，灵芝不仅具备“益肾气，益肝气，益脾气，益肺气，益心气”的作用，还具有平衡阴阳、调和气血、大补五脏虚损等功效，素有“诸药为各病之药，灵芝为百病之药”的良好美誉[4]。现代医学研究表明，灵芝具有促进新陈代谢，抗肿瘤，增强免疫功能，降血糖，保肝，抗衰老，抗炎，抗凝血，安神镇静，润肠通便，消除疲劳等作用。

灵芝提取物

    灵芝因为具备良好的保健作用，经常被应用到保健食品中，是保健品中应用最广泛的一种药用真菌，是近40年来研究的热点之一，随着人们对健康和养生的深入认识，我国灵芝产业发展迅猛，随着灵芝栽培技术的进一步推广，灵芝产量大幅提高，因此，可利用灵芝作为原材料研发出更多功能性食品。所谓功能性食品，是指适合特定人群食用的、具备调节机体功能、具有一定保健功能的食品。但是功能性食品与药品不同，它不以治疗为目的，所以也被称为保健食品。有研究者发现，灵芝在抑制肝癌细胞增长、促进癌细胞死亡以及提高免疫等方面的效果十分显著。因此，以灵芝为原料制作的具有保健功能的食品也越来越多。

据统计，与灵芝相关的保健品有1169种，产品类型以胶囊、片剂、口服液和粉剂为主。虽然灵芝保健品剂型多种多样，但是其主要成分多数是灵芝提取物、灵芝孢子粉、灵芝孢子油、灵芝子实体、灵芝菌丝体中的一种（单方）或几种混合或与其他中药材等复合。 

灵芝孢子油软胶囊

参考文献

[1] 吴普, 孙星衍, 孙冯翼, 等. 神农本草经[M]. 沈阳: 辽宁科学技术出版社, 1955.

[2] 中华人民共和国药典2020年版. 一部[S]. 2020: 195 ChP 2020. Vol I [S]. 2020: 195. 

[3] 林志彬. 灵芝的现代研究[M]. 北京: 北京大学医学出版社, 2015. 

[4] 车成来,王欣宇,林花.灵芝功能性食品遗传毒理学实验[J]. 农业与技术,2018,38(13):21-23.

[5] 曹琦珍, 林树钱, 王赛贞, 等. 灵芝多糖肽对人肺癌细胞侵袭的影响[J]. 北京大学学报（医学版）, 2007, 39(6): 653.